Túrák
nehézségi fokai
A – fokozatú túrák: könny? túra
B – fokozatú túrák: közepes túra
C – fokozatú túrák: közepesen nehéz túra
D – fokozatú túrák: nehéz túra
B?vebben…
Turista útjelzések
A itt felsorolt egységes turista útjelzések – másnéven turista jelzések – Magyarországon 1930 óta használatosak. A turista térképeken piros folytonos vonallal ábrázolják az útvonalakat. B?vebben…
Gyaloglás
A rendszeres napi séta nem csupán a testünket tartja fiatalon, de az id? el?rehaladtával egyre lassuló agyi áramköreink m?ködésére is jótékony hatással van – állítja egy nemrég megjelent tanulmány. B?vebben…
Klettersteig
Hegyvidéken, sziklás terepen kialakított, drótkötéllel, vascövekekkel, kampókkal, létrákkal biztosított kiépített utak mászása. Olaszországban és Franciaországban via ferrata néven ismert. B?vebben…
Kullancs
A kullancs számára az emberi vér is kedvelt táplálék, meglehet nem minden kullancs faj szív emberi vért, a Magyarországon honos kullancsok azonban sajnos el?szeretettel táplálkoznak bel?lünk. B?vebben…
Hátizsák
A hátizsák a túrázónak, hegymászónak szinte elengedhetetlen kelléke! Funkciója, hogy minden olyan felszerelést, ruházatot élelmet magunkkal vihessünk, amire a túra során szükségünk lehet. B?vebben…
Túrabot
Az Alpokban túrázva láthatjuk, hogy mennyire sokan használnak túrabotot. A túrabot a trekking típusú hegymászásnál nagyon hasznos segédeszköz. B?vebben…
Es?kabát
Az es?kabát feladata, hogy megvédjen minket a csapa-déktól, az alsóruházatunkat szárazzon tartsa, és egy küls? szigetel? réteget biztosítson szeles viharos id?ben. B?vebben…
Kamásli
A kamásli legf?bb funkciója, hogy a csapadékot (havat, vizet), sarat és más szennyez?dést, a hegyen apró kavicsokat ne engedje be a nadrág és a bakancsunk közé. B?vebben…
Túracip?
A turista legjobb barátja, vagy éppenséggel legnagyobb ellensége, a bakancs. Egy jó bakancsban az ember szinte mindent képes elviselni. B?vebben…
Fejlámpa
Túra közben ha ránk sötétedik legkényelmesebb megoldást a fejlámpa biztosítja számunkra, mivel egy heveder segítségével a fejedre tudod azt er?síteni, ezáltal a kezek szabadon maradnak. B?vebben…
Hogyan táplálkozzunk
Sokan úgy gondolják, hogy ha nekiindulnak egy hegyi túrának, akkor elég berakni pár szendvicset meg egy üveg italt, és máris felkészült az útra. Aki tudatosabb, annak B?vebben…
Softshell
A softshell anyagoknak jó a légátereszt? képessége, rugalmasak, kopásállóak, szélállóak. Vízállóbb a polárnál, sokkal jobban átlélegzik, mint a legtöbb vízálló héj, és ezeknél melegebb is. B?vebben…
Gore-tex
?rruhákhoz fejlesztették ki a GORE-TEX® membránt, mellyel ellátott lábbelik teljesen vízállóak, de a vízpára számára átjárhatóak!
Az eredmény: Kívülr?l sosem szivárog be víz, de az izzadság könnyen távozhat. B?vebben…
Vibram
Mindegyik Vibram talp a maximális kényelmet nyújtja visel?jének. Robosztus talpbütykök maximális tapadást biztosítanak sziklás talajon, a fékezést pedig az elkülönített sarokrész biztosítja az érkezéskor. B?vebben…